Un parco in comune... al Parco Nord

Con larghissimo anticipo... siamo stati informati che la consueta manifestazione "Un parco in Comune" che solitamente si tiene al Parco Nord a settembre, quest'anno sarà... questo week end!

Esatto... proprio questo week end.... ovviamente noi ci siamo!

Ecco il programma delle dimostrazioni che terremo:

Sabato

alle 11.15 di Yoga

alle 15.30 di Iaido

alle 16.30 di Aikido

Domenica alle 18 concerto dell'Orma's band

Presso il nostro stand potrete trovare informazioni su tutti  nostri corsi e le nostre attività e potrete parlare con i nostri formatori e insegnanti delle varie discipline che proponiamo. 

Per stare in compagnia, sabato pomeriggio, ci sarà un incontro di Knit-crochet-Addì cafè con me (Silvia) dalle 15 alle 16.30. Potremo incontrarci e fare 2 chiacchiere mentre si lavora a maglia e all'uncinetto o si prova la Addì, la fantastica macchina per lavorare a maglia.

Vi aspettiamo!

Week end creativissimo al CentrOlistico

Questo fine settimana al CentrOlistico ci saranno i corsi creativi. Accanto agli usuali appuntamenti legati a cucito, maglia e uncinetto ci saranno alcune novità!

Innanzitutto la domenica pomeriggio dalle 14.30 alle 16.30 sarà possibile venire a lavorare a maglia, uncinetto o con la Addì. Da questo fine settimana infatti la domenica pomeriggio del week end creativo sarà un knit-crochet caffè, completamente gratuito. E' gradito un intervento culinario per la merenda :)

Per partecipare mandate una mail a info@centrolistico.it 

Le altre novità… splendide novità direi: nuovi corsi in partenza che vedono due nuove protagoniste: Alessia Spalma aka Beads and Tricks ed Elisa Moroni aka Il Filo Magico. Bellissime le loro proposte:

Alessia che, per chi non lo sapesse crea dei gioielli bellissimi, terrà un corso dedicato alle principianti assolute. Sì, avete capito bene. Anche chi non ha mai tenuto in mano una pinza e non sa distinguere un connettore da un gancio (come me per esempio) potrà imparare a fare cose incantevoli.

Per chi sa già destreggiarsi Alessia propone anche un workshop dedicato alla creazione di orecchini chandelier

Elisa invece ci svelerà i segreti del magico mondo dell'intreccio. Anche in questo caso ci sarà un corso per imparare le basi di questa bellissima tecnica e un corso per intrecciare un cestino tondo. E non si parla solo di vimini... non vi anticipo nulla ma... ricicleremo!

Il programma del week end:

dalle 10 alle 12 - Cucito Tecniche: angoli, sbiechi e rifiniture con Silvia
dalle 15 alle 18 - Cucito Progetti con Silvia

Domenica 20 marzo

dalle 10 alle 11 - Uncinetto e Amigurumi con Silvia

dalle 11 alle 12 - Maglia con Silvia

dalle 11 alle 12 - Gioielli workshop base per principianti assoluti con Alessia

dalle 10 alle 12 - workshop: intrecciare cestini - le basi con Elisa

dalle 14.30 alle 15.30 presentazione-dimostrazione Addì
fino alle 16.30 "knit caffè" aperto a tutti e gratuito

dalle 14.30 alle 16.30 - Gioielli - creare un paio di orecchini Chandelier con Alessia

dalle 14.30 alle 16.30 - Intrecciare un cestino tondo con Elisa

Per informazioni e prenotazioni potete scrivere a info@centrolistico.it

Anno nuovo...

Dopo la pausa natalizia siamo pronti per un nuovo anno da passare insieme! Iniziamo con un paio di riconoscimenti che ci inorgogliscono parecchio.

Il primo riguarda la nostra scuola di Aikido che ora può vantare un prestigioso riconoscimento con l'affiliazione al Tendoryu del maestro Shimizu, allievo diretto del fondatore dell'Aikido, di cui siamo primi rappresentanti in Italia. Se volete saperne di più visitate il bellissimo sito cliccando qui

Il secondo non è proprio una sorpresa... non ho resistito e ne ho già parlato nello scorso post.
Si tratta del riconoscimento della nostra scuola di Yoga da parte del World Movement for Yoga and Ayurveda e del C.U.I.D.Y. (confederazione ufficiale italiana di yoga). Da Aprile partirà il nostro primo corso per aspiranti insegnanti di yoga. Per maggiori informazioni potete cliccare qui

Il mese di gennaio sarà ricco di appuntamenti. Accanto alla consueta programmazione dei corsi infrasettimanali, i cui orari potete consultare qui, ci saranno seminari e workshop durante i fine settimana.

Sabato 15 gennaio 

Dalle 10 alle 12.30 stage di Aikido aperto a tutti gli iscritti con esami per il quinto kyu.
Dalle 14.30 alle 16.30 stage di Aikido dedicato ai primi kyu e yudansha.

Domenica 16 gennaio

 Dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14 alle 16 workshop di Difesa Personale. La quota di partecipazione è di 50 euro. Informazioni e prenotazione posti: info@centrolistico.it

Sabato 22 gennaio

 Dalle 10 alle 12 corso di cucito - tecniche: sos orli. Per maggiori informazioni consulta il blog dei corsi creativi o invia un mail a info@centrolistico.it
Dalle 15 alle 18 corso di cucito - progetti. Per maggiori informazioni consulta il blog dei corsi creativi o invia una mail a info@centrolistico.it

Domenica 23 gennaio

Dalle 10 alle 11 corso di maglia per principianti e avanzati. Per maggiori informazioni consulta il blog dei corsi creativi o invia un mail a info@centrolistico.it

Dalle 11 alle 12 corsi di uncinetto e amigurumi. Per maggiori informazioni consulta il blog dei corsi creativi o invia un mail a info@centrolistico.it

Dalle 15 alle 17 NOVITA' corso creativo dedicato a mamme e figli/e per passare un pomeriggio creativo e divertente. Nei prossimi giorni saranno date maggiori informazioni su questo corso sul nostro blog. Per info potete anche scrivere a info@centrolistico.it

Corsi creativi- speciale Natale

Questo week end, il 20 e il 21 novembre, ci saranno i corsi creativi al CentrOlistico. 


Sabato 20 novembre dalle 10 alle 12

Corso di cucito - tecniche

sos profili e angoli - livello medio, adatto a chi sa già infilare la macchina (si consiglia prima di partecipare a sos orli e cuciture, nel caso in cui non si sappia utilizzare la macchina per cucire). Bordi su angoli esterni e interni, profili su angoli interni e esterni sbieco, bordo arricciato, attaccare un bordo di pizzo (mano e macchina), squadrare un angolo con un profilo, rifinire le estremità.


Il corso dura 2 ore, il costo è di 25 euro materiale incluso
E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it


Sabato 20 novembre dalle 15 alle 18


Corso di cucito - progetti
Speciale Natale - il progetto proposto per questo incontro sarà incentrato sul tema del Natale: decorazioni di stoffa da appendere all'albero e da utilizzare come ghirlande, bustine di stoffa per "incartare" regali, idee regalo da fare velocemente: porta i-pod/i-phone, custodia porta computer portatile, rotolo porta-matite/pastelli/attrezzi da cucito/maglia/uncinetto, borsa porta-tortiera, borsa porta-bottiglie.
In alternativa sarà possibile proporre un proprio progetto.


Il corso dura 3 ore, il costo è di 30 euro, materiale escluso
E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it


Domenica 21 novembre dalle 10 alle 11


Corso di maglia - il progetto proposto, per chi ha già un po' di dimestichezza, sarà la ghirlanda di Natale.
In alternativa sarà possibile proporre un proprio progetto.


Il corso dura 1 ora, il costo è di 15 euro, materiale escluso
E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it


Domenica 21 novembre dalle 11 alle 12


Corso di uncinetto e amigurumi - il progetto proposto saranno le decorazioni natalizie. In alternativa sarà possibile proporre un proprio progetto.


Il corso dura 1 ora, il costo è di 15 euro.
E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it


Domenica 21 novembre dalle 15 alle 17

dalle 15 alle 16

Corso di Furoshiki: come impacchettare i regali di Natale in maniera ecosostenibile prendendo spunto dall'antica arte giapponese del furoshiki

la durata è di 1 ora, il costo è di 15 euro

E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it

dalle 16 alle 17

Preparare la tavola di Natale: piegare i tovaglioli in modo artistico

la durata è di 1 ora, il costo è di 15 euro

E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it

In contemporanea dalle 15 alle 17

Corso di Origami: addobbi di Natale

3 stelle di Natale

2 rosette con scatolina

la durata del corso è di 2 ore, il costo è di 25 euro

E' richiesta la prenotazione: info@centrolistico.it

Creare fa bene!

Ormai è risaputo, studi scientifici fatti da università dai nomi altisonanti lo confermano: darsi alla creatività fa bene (ma erano necessari gli studi scientifici? Chi lavora a maglia, all'uncinetto o cuce lo sa bene…)

Riduce lo stress, aiutando la mente a staccare dalla routine quotidiana del lavoro, degli impegni di casa e della famiglia e dai piccoli e grandi problemi che ci "affliggono" tutti i giorni. 

Sviluppa il lato creativo e alternativo del nostro cervello, utile anche nella gestione del quotidiano: trovare soluzioni alternative, un po' fuori dal comune che ti cavino d'impaccio è tipico di una mente elastica abituata a creare, a trovare soluzioni "diverse".

Dedicarsi a passatempi manuali permette di prendere le distanze dalle inquietudini per liberare la mente, far andare la fantasia.

Lavorare a maglia e all'uncinetto, per esempio, con il tipico ritmo quasi automatico e costante è come recitare un mantra che esercita sul corpo prima ancora che sulla mente un effetto rilassante: rallenta il battito cardiaco, abbassa la pressione e la tensione muscolare. Il gesto che si compie abbassa il cortisolo riducendo, appunto, il livello di stress. Inoltre aiuta ad astrarre dalla realtà allontanandosi da ansie e timori.

Dedicarsi ai lavori manuali aiuta, da una parte, a ritagliarsi uno spazio privato e personale, a rimanere ancorati al qui e ora, dà soddisfazione e aiuta ad aumentare l'autostima; dall'altra aiuta a socializzare: seguendo i corsi di gruppo si incontrano altre persone con cui condividere i propri interessi e le proprio passioni.

Molto spesso, ai miei corsi creativi  vedo nascere simpatie tra un punto e l'altro, che  poi sfociano in belle amicizie che vanno al di là della maglia o del cucito...

Per consultare il calendario dei corsi creativi 2010-2011 presso il CentrOlistico clicca qui