I regali del CentrOlistico

Non sapete cosa regalare questo Natale? Regalate benessere, relax e salute. Per Natale è possibile acquistare i nostri coupon scegliendo tra corsi o massaggi.

Card Corsi

1 mese 49 euro anziché 65

3 mesi 149 euro anziché 160

Card massaggi

1 massaggio da 30 minuti 19 euro anziché 25

1 massaggio da 1 ora 39 euro anziché 45

5 massaggi da 30 minuti 99 euro anziché 125

5 massaggi da 1 ora 189 euro anziché 225

Happy week e ferie

Solo per questa settimana tutti i massaggi saranno al 50%. Sarà possibile anche solo acquistare i coupon per poi usufruirne entro un anno dalla data di emissione (quindi entro la prima settimana di agosto 2013).

Da sabato 11 agosto il centro va in vacanza per riaprire il 29 agosto. Ricordo i corsi attivi per questa settimana (quasi tutti a dire il vero, ma un ripasso non fa male):

Lunedì 
dalle 18 alle 19 Yoga
dalle 19 alle 20 Pilates
dalle 20 alle 21 Fitball
dalle 21 alle 22 Aikido

Martedì
dalle 9.30 alle 10.30 Yoga
dalle 18 alle 19 Pilates
dalle 19 alle 20 Yoga
dalle 20 alle 21 Yogates
dalle 21 alle 22 Aikido

Mercoledì
dalle 19 alle 20 Kickboxing

Giovedì
dalle 12.45 alle 13.30 Yoga
dalle 19 alle 20 Pilates
dalle 20 alle 21 Iaido
dalle 21 alle 22 Aikido

Venerdì
dalle 18 alle 19 Pilates
dalle 19 alle 20 Yoga
dalle 20 alle 21 Yoga
dalle 21 alle 22 Aikido

A partire da settembre avremo altre novità al centro: il corso di Yoga per esperti, nel corso di Fitball verranno integrati gli esercizi a circuito del functional training e riprenderanno tutti i corsi del mattino e pausa pranzo.

Buona vacanze
Max&Silvia

Yogates?!

Forse il nome non è bellissimo, ma l'alternativa era Piloga... Da quest'anno abbiamo inserito questa novità: una combinazione di Yoga e Pilates. Si tratta di un programma che unisce il lavoro di equilibrio, allungamento e rinforzo muscolare dello Yoga agli esercizi sulla stabilità del centro del corpo e integrazione muscolare propri del Pilates. Entrambe le discipline sono ottime per tonificare tutto il corpo, allungare i muscoli, correggere la postura e sviluppare concentrazione e coordinazione mente-corpo.
Il corso include posizioni di equilibrio, sequenze dinamiche, lavoro sugli addominali, stretching.

Il corso di Yogates si tiene ogni martedì alle 20 e, a partire dal 15 settembre, ogni giovedì alle 18.
Come sempre è possibile prenotare una lezione di prova gratuita inviando una mail a info@centrolistico.it