Siamo elettrizzati e orgogliosi di comunicare che a ottobre il CentrOlistico avrà l'onore e il piacere di ospitare Shana Meyerson per una serie di workshop entusiasmanti tra i quali potrete scegliere quale frequentare. E se proprio non sapete quale scegliere... potrete farli tutti a un prezzo speciale!
Arm balance, handstand, transitions e backbends sono gli argomenti sui quali verteranno i seminari per migliorare il vostro Yoga e la vostra pratica, sfidando voi stessi e... la forza di gravità!
Mercoledì 16 ottobre 2013
Dalle 9 alle 12 seminario dedicato alle TRANSITIONS ovvero come passare da una posizione di equilibrio sulle braccia all'altra!
Quando si raggiunge un livello avanzato di yoga, nulla è più esaltante che stare sulle proprie mani a testa in giù! Le posizioni di equilibrio sulle braccia e le inversioni sono solo l'inizio! In questo workshop impareremo come passare da una posizione di equilibrio sulle braccia a una inversione, sperimentando con tutto il divertimento che lo yoga ha da offrire.
Costo di questo workshop: 60€
Dalle 15 alle 17 seminario dedicato alle posizioni di INARCAMENTO o backbends
Le posizioni di inarcamento, backbends in inglese, sono l'antidepressivo naturale dello yoga. Aiutano il corpo a rilasciare le endorfine e ad aprire il cuore. Se fatte nella maniera corretta, queste posizioni di espansione possono energizzare e risvegliare corpo e spirito. Fatte nella maniera sbagliata possono solo provocare dolore. Partendo dalle basi e procedendo verso posizioni più complesse e inarcamenti più impegnativi, il workshop porterà grandi benefici al vostro corpo, alla vostra mente e al vostro spirito.
Costo di questo workshop: 50€
Per chi si iscrive entro il 20 settembre a entrambi i corsi il costo è di 90€ anzichè 110€.
Per iscriverti clicca qui
Sabato e domenica 19 e 20 ottobre 2013
Ma non è finita! Nel week end Shana terrà un altro fantastico seminario.
Il vostro sogno di yogin e yogini è arrivare in verticale o stare comodamente in equilibrio sulle braccia o sulle mani? Allora non perdete il seminario che Shana Meyerson terrà presso il nostro centro il 19 e 20 ottobre dalle 15 alle 18.
Due pomeriggi dedicati al lavoro su arm balance e handstand!
Costo di questo workshop: 180€ fino al 20 settembre, 200€ dal 21 settembre in poi.
Per iscriverti clicca qui
Shana terrà anche un seminario dedicato all'insegnamento dello yoga ai bambini. Per maggiori informazioni clicca qui
Per informazioni: info@centrolistico.it, tel 0289056325
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