Iyengar è uno dei più famosi maestri contemporanei di Yoga. Ancora oggi, nonostante l'età, viaggia e tiene seminari in tutto il mondo. Sicuramente un punto di riferimento per tutti i praticanti, qualsiasi stile abbiano scelto, ha anche scritto deo libri che vi segnaliamo.
Il primo si intitola Teoria e pratica nello Yoga ed è una descrizione dettagliata con foto di oltre 200 asana e tecniche di Pranayama. Adatto a tutti, neofiti ed "esperti".
L'altro libro che vi consigliamo è Vita nello Yoga
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